定向保健12法主要包括观海日出、与日同辉、反手梳发、左右穿梭、反弹琵琶、腋下藏拳、力推千斤、展翅高飞、海底捞月、反手压地、气归原主。
胡进江 教授1950年7月生河北永年人，毕业于北京医科大学。现任北京胡进江正骨医学研究有限公司董事长，曾任空军机关医院医疗所所长兼定向正骨中心主任，中医科学院、瑞土日内瓦救护康复中心教授；国家中医药学学会延缓衰老委员会常委：国际医学科学院定向正骨研究会名誉会会长，全国定向正骨六大培训基地首席导师，《中华脊柱疾病杂志》、 《中西医结合骨病诊治系列丛书》主编、副主编、编委。先后在空降兵团卫生队，天安门国庆大阅兵保健组、党和军队高级干部保健科、土耳其伊斯坦布尔医院及多国医疗机构工作过。多次应邀赴欧洲，为联合国旬官员、外国领导人和知名人士诊治颈椎病、腰椎间盘突出症和保健工作。
