颈椎病患者平时多放风筝有什么益处

　　颈椎具有负重、减震、导向、滑动等多种功能，使用率比胸椎、腰椎高得多，因此也容易受损，甚至诱发颈椎病。要想延缓椎体和韧带的老化，分发挥其代偿功能，最好的办法就是运动，而放风筝，则是一项既能够治颈椎病又可愉悦身心的活动。

　　风筝须要挺胸抬头，翘首举目，左顾右盼。所以，放风筝能增加颈椎周围肌纤维体积，保持韧带弹性和椎关节的灵活性，增强颈椎、脊椎的偿能力，既不损伤椎体，又可预防椎骨和韧带的退化。

　　在大自然中放风筝就是日光浴、空气浴。放风筝时，呼吸缓急有节，心率快慢有度，可增强心、肺功能;跑跑停停，有进有退，或坐或立，全身骨骼、肌肉都参与，因此能促进新陈代谢，延缓组织、器官老化。不仅颈椎病，也叮减少其他老年病发病。放风筝时，双目远眺，全神贯注，意念集中，与气功有异曲同工之处，符合传统修身养性之道。

1. 高级按摩师 定向正骨法是传统理疗手法的一次创新，手法大道至简，让按摩师从繁重的体力工作中解脱出来。

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3.康复科医师 术后康复可运用定向正骨手法的调理。安全、省时、省力，患者无痛苦。

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