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患了肩周炎平时应注意些什么

作者:北京宝芝堂 来源:未知 日期:2014-12-15 10:34:09 人气: 标签:肩周炎正骨培训,肩周炎治疗方法

肩周炎患者由于肩部功能受限,在日常生活中,须要注意以下几个方面的问题:

(1)       注意肩部保暖。尤其需要注意的是,冬季外出时防止肩部冻伤,夏季避免空调冷风长时间直吹肩部。

(2)       肩周炎患者进行肩关节活动时,上体要保持正直,避免腰部代替,是肩关节得到最大范围的活动。患者尽量使用手进行力所能及的操作,以促进肩关节功能恢复。

(3)       活动时宜循序渐进,每天有规定的活动次数,活动时动作宜缓慢,肩周炎患者不能用力过猛,以免再度损伤引起剧烈疼痛。