现代医学认为，引起颈椎病的主要原因是颈椎间盘、椎体、椎间小关节等结构出现退行性改变。中医学认为，颈椎病有内因、外因共同造成，肝肾不足，筋骨痿软是颈椎病发生的内因，而颈部外伤、劳损及外感风寒湿邪等是其外因，
我们常说生活是一面镜子，你对生活笑，生活就会对你笑。同样， 如果你善待颈椎，颈椎就会善待你————不发病、少发病，颈椎病的形成主要是对脖子不良因素导致的结果。
头部重量约占全身体重1/10。假设一个体重70千克的男性，那么他头部重量约为7千克。这7千克的重量可都是靠脖子支撑的。其实，脖子对头部的生理性支撑，本身就是一种慢性劳损的因素，再加上不适当的生活、运动以及外伤因素，日积月累，很自然脖子会出现问题。
生活中对脖子不良的因素有很多，看看你有没有出现下面的几条：
X睡觉时枕头过高。
X长期伏案工作。
X过度的体育锻炼，超过颈部耐量的运动或外伤。
X身体的其他疾病会造成颈椎病变，如糖尿病、甲状腺功能减退等内分泌的疾病也可促使颈椎退行性变。
如果你具备以上中的任一条，就要小心了。
下面我们从多个角度来简单分析探讨一下：
从年龄角度来看，伴随着年龄的增长，颈椎发生退行性改变（如椎间盘变性、弹性减弱、骨刺形成、小关节紊乱、韧带增厚、钙化等），所以中、老年人群中患颈椎病的较多；同时，伴随着电脑、空调的广泛使用，人们屈颈和遭受风、寒、湿邪气侵袭的机会不断增加，颈椎病的发病年龄有年轻化的趋势。
从职业角度来看，长期低头伏案工作或头颈常向某一方向转动者，易造成颈后部肌肉韧带组织的劳损，同时还会使椎间盘的内压大大增高，使髓核后移而出现退变，时间久了就出毛病。易患颈椎病的职业包括：办公室工作人员、银行职员、教师、计算机操作人员、会计、手术室护士、司机、打字员、刺绣女工、长期观看显微镜者等。
从睡眠姿势角度来看，喜欢高枕及有反复落枕病史者易患颈椎病，此外，躺着看书、看电视等日常生活中经常不良姿势的人，易发生颈椎病；另外就是有头颈部外伤史的患者易患颈椎病。
