为什么会长骨刺？在回答这个问题前，我请大家先看看自己的手掌或自己的额头，尤其是年长者，你的手掌上有茧子吗？你的额头上出现皱纹了吗？回答了这些问题你也许多少明白些人为什么会长骨刺。其实长骨刺现象是人们生活中的一种生理衰老现象。脊柱或关节的骨刺经常在患者看病或体检时被发现。有的人为此忧心忡忡，认为长骨刺会造成瘫痪，是不治之症，因而到处求医问药，不但耗费大量的精力，也花费许多钱财。
应该怎样正确对待长骨刺现象呢？长骨刺锄的本质是人体骨骼的一种“衰老”现象，是一种正常的生理现象。随着人的年龄增长，人的脊柱和关节周围的肌肉、韧带等组织会发生退行性改变，使脊柱和关节的平衡遭到破坏，出现脊柱和关节的不稳定。机体为了适应这些变化，恢复新的平衡状态，就会通过长骨刺的方式增加骨骼的表面积，减少骨骼单位面积上的压力，使脊柱或关节更加稳定。可以说，，长骨刺的现象是机体的一种自我保护机制，是机体的一种生理现象。只是当骨刺激惹了周围组织后造成疼痛、活动障碍、肢体麻木等时，医生才把骨刺作为疾病来看待。
虽然长骨刺现象随着年龄的增长而增加，但是，骨刺的生长不会无限制地发展下去。我们知道，长骨刺是机体恢复新的力学平衡的一种自我保护机制。当新的平衡建立，脊柱或关节重新恢复到稳定状态时，骨刺自然会停止生长。
诱发骨刺生长的另一个主要因素是受力集中。韧带是受力集中的部位，长期的劳损，局部韧带会出现微细断裂，然后缓慢修复，但是如果劳损因素修复“的恶性循环。最终结果将会诱导纤维骨化，逐渐在韧带里长出骨刺来。尤其是颈后中央的那根“筋”，医学上称为“项韧带”，它的功能是牵拉着各个颈椎的后缘，起到防止颈部过度屈伸的作用。正是由于它任务的特殊性，也是骨刺的好发部位。在颈部经常屈伸、长期低 头、外伤等不良因素影响下，项韧带会出现长骨刺的情况，严重的甚至会在颈后中央处摸到硬物感，或者在颈部活动时可听到颈后部骨擦音。因此，当项韧带出现钙化、骨化，就表明了你的脖子已经长期劳损了，也表明你可能患有颈椎病了。
其实，绝大多数患者长了骨刺并无临床表现。许多患者往往是在体检或就诊时偶然发现长了骨刺，但自身没有任何不适的感觉。只有当骨刺发展到一定程度，增生的骨质累及了神经和血管以及长骨刺造成了局部组织无菌性炎症时，才产生临床症状。所以，骨刺的存在与临床症状的产生不是平行的关系。
