小学生如何预防颈椎病：
学校的领导、老师和家长不要只顾抓学习成绩而忽略了孩子们的身心健康，小心孩子们的“伏案病”颈椎病悄然上身。应该重视孩子们德、智、体全方面发展，上课和作业时交个他们正确的坐姿。
（1） 听讲课时身体要坐正，头稍向后倾，这样的坐姿可以减轻颈肩部肌肉和韧带的张力。
（2） 经过一节课的埋头学习，应允份利用课件休息时间，站起来活动肩膀和双臂，眺望远方，可以防止头晕和精简酸胀不适。
（3） 桌椅高度不符合要求的纠正。
（4） 光源太祖，或亮度不够，未看情书奔上的文字，学生不得不吃力的埋头阅读，更容易使颈部肌肉劳损
（5） 在教室里，要让学生秋、冬季注意颈肩部保暖，夏季避免空调对着吹。
预防颈椎病，从日常开始！
