预防膝关节炎骨质增生,应注意以下几点:
(1) 避免膝关节过度活动及老村,特别是双下肢剧烈运动者,如舞蹈演员、运动员、搬运工等,更要注意劳逸结合,防止因过度用力造成组织损伤,否则,随着年龄的增长,很容易出现膝关节炎骨质增生。
(2) 膝关节出现骨折时,要及时去医院诊治,尽可能是骨折端达到解剖复位的要求。如果复位不满意,应及时采取手术治疗。
(3) 对于体态肥胖者,要适当控制饮食,注意调整饮食结构,减少热量的摄入,将体重控制在适当的范围内,以减轻关节的压力和磨损程度。