中医正骨培训:深秋做好肩腹脚的保暖

中医正骨培训提醒您，深秋请做好肩腹脚的保暖

中医正骨培训核心提示：霜降节气已过，天气越来越冷，肩膀、腹部、脚部都是比较容易受寒气侵袭的部位，深秋防病养生要做好这三个部位的保暖。

　　深秋的韵味越来越浓了，天气冷了需要你尽早做好防寒保暖工作。深秋哪些部位要保暖呢？要知道，深秋防病养生，3个部位最该保暖。

　　1、肩膀：

　　入秋后，肩膀肩关节很容易受伤，提醒换肩周炎的人要高度警惕，对于喜欢穿吊带衣服的MM要适可而止了，毕竟，健康比美丽更重要。

　　2、腹部：

　　人的腹部容易引起胃肠的不适，导致腹绞痛和腹泻，而且腹部着凉特别对女性的危害很大，容易引发痛经和月经不调，特别在女性经期，一定要做好腹部保暖。

　　3、脚部：

　　脚部受凉，身体的抵抗力也会随之下降，另外，足部也是人体的五脏六腑的敏感区和反应区，若脚部着凉，会反射性的引起相关部位的毛细血管收缩，对于患心血管病的人，保护脚部暖和特别重要。 

　　由此，中医正骨培训尽早提醒您，做好以上几个部位的保暖，才有益于疾病的防护，减少健康危害。

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