中医认为腰椎间盘突出是由于肝肾亏虚，筋脉失养，外感风寒湿或者是不慎使局部经脉受损，气血瘀滞造成的。按摩手法对于这种病症具有较好的疗效，由于按摩是保守疗法，不需要动手术，所以比较安全，但不可盲目按摩，以免加重病情。
下面介绍一下腰椎间盘突出按摩手法的具体操作：
1、揉法 沿腰背部顺行向下至小腿进行揉摩，主要为了放松身体，缓解机体紧张状态，舒通经络，使气血通畅。
2、点按法 点按双侧腰肌，主要为了缓解腰肌的紧张状态。
3、弹筋法 弹拨腰肌，能够兴奋肌肉，恢复肌纤维组织弹性。
4、推法 双手掌根沿脊拄两侧从背部开始推至臀部，来调达气血、疏通经络，从而调整腰背肌肉。
5、按揉法 沿受累的神经路线重点按揉到小腿，缓解肌肉紧张，促进受累区血受累区血液循环，使麻木区的神经组织得以恢复。
6、翻身仰卧，采用捏拿法 捏拿股四头肌，改善肌肉弹性，恢复肌张力。
7、点穴法 从腰部开始依次点按肾俞、环跳、承扶、殷门、风市、委中、阳陵泉、承山、昆仑、涌泉穴，来疏通经络，改善神经传导，促进神经组织恢复。
8、推理法 沿大腿后侧顺行向下至跟腱进行推理，使下肢整体气血流通，肌肉舒展。
9、摇法 仰卧位屈膝屈髋后进行旋转摇运，腰骶关节与椎间关节松解通利，使关节内在平衡得到调整。
如果想进一步增强治疗效果，可应用宝芝堂腰椎间盘突出按摩手法（非传统手法），可起到疏通血脉、活血散瘀的作用。
