椎间盘蜕变纳主要相关因素（病因）
1． 年龄
如果单纯从年龄上讲，年龄越大，髓核萎缩越明显，椎间隙越窄，导纤维环面积相对增加，向外膨出的几率上升，严重时膨出的纤维环可（直接刺激、压迫脊神经根，甚至造成椎管狭窄，引发“椎间盘膨出症”“椎管狭窄症”。同理，椎间盘蛻变后，椎间隙变窄，导致后纵韧带、黄带相对变长而出现皱褶且向后膨凸，突人椎管，引发“椎管狭窄症”。
年龄越大，纤维环出现裂隙的几率也相应上升，椎间盘突出的几率应该相应增加。但实际上，老年人髓核明显萎缩后（有些人髓核可以出现真空状），髓核内压力下降，加之老年人重体力活动减少（外力减少），椎间盘突出症的几率实际是不升反降。因此，老年性椎管狭窄症多见。
年轻人虽然椎间盘纤维环坚韧，不易破裂，但同时髓核充盈，内压较高。一旦在运动时外力过大或动作突然、或角度适宜，导致椎间盘承的压力超过纤维环的耐受程度，破裂的机会随时存在。所以，，椎问盘突出症多发于青壮年，20至50岁之间。
2． 自身重量
椎问盘一直处于正压下，这种正压由重力、肌张力、肌肉运动时的收缩力共同产生，运动时最大，站、坐时相对较小，卧位最小。自身体重是持续施加于椎间盘的固有力量，体重越大，椎间盘承受的持续性压迫越重，蛻变产生的越早。因此，避免体重超标，是防止椎问盘蛻变的有效方法之一。
