一般来说，腰椎间盘突出症好发于以下人群。(1)年龄方面：本病一般多发生在青壮年。据统计，本病在20～50岁之间发生的比例大约占总发病率的80%，而中21～40岁的发病者更是占到了70%左右。医院在临床上收治的腰椎间盘突出症患者中，又以35～45岁者较多。一般这一年龄段的人整体健康水平较高而且体力也最为充沛，因此腰椎间盘突出症已经成为严重影响青壮年健康和劳动能力的重要疾病之一。研究发现，椎间盘的退化，特别是纤维环的退化从青年时期即已经开始。根据国外报道，20岁左右，椎间盘中已可发现退化改变，30岁时有的已经有明显的磨损并且出现裂隙。再加上这个年龄段的青壮年运动及劳动强度均较大，因此，无论是急性损伤或慢性的积累劳损，均会加速腰椎间盘的退化过程，增大腰椎间盘突出的机会。
(2)性别方面：腰椎间盘突出症多见于男性，因为男性在社会工作中从事体力劳动的比例明显高于女性，腰椎负荷长期大于女性，腰部活动范围亦较大，因此，腰椎发生退变和受损伤的机会也较多。但女性由于不同的生理期和穿着上的原因，如怀孕、长期穿高跟鞋，从而造成腰椎前凸负荷增大等，其发病率也并不很低。
(3)体型方面：一般过于肥胖或过于瘦弱的人易导致腰椎间盘突出。腹部过于肥胖的人，除了本身脂肪组织较多、肌肉组织较少之外，腹部重量的增加也可使腰部负荷增大，从而增加了腰椎间盘突出症的发生率。而身体过于瘦弱的人则因为肌肉组织太少，力量薄弱，也是导致腰椎间盘突出发生的因素。
