当医生对腰椎间盘突出症的患者提出卧床休息的治疗意见时，患者往往对此产生很大疑惑：只是简单地躺在上就能治疗腰椎间盘突出灶．；其实，卧床休息是治腰椎间盘突出症的一种传统而有效的方法。
脊柱的退行性变与负重有着密不可分的关系。严格而科学的卧床休息，首先就去除了使腰椎病变进一步发展的主要因素，给疾病的恢复创造了必要的条件。
当腰椎间盘突出症发病时，局部软组织均有不同程度的劳损、无菌性炎症及肌肉痉挛，组织中积蓄了大量乳酸、组胺等致病物质，刺激感觉神经，产生疼痛。卧于加垫的木板床上，能使腰部软组织得到充分的松弛和休息，缓解肌萨：肉痉挛，促进血液循环，运走致痛物质，这样能明显减轻疼痛，恢复功能。另外，在进行了大力牵引或按摩治疗后一般也需要卧床休息一段时间，以保护腰部，巩固疗效。
